Cum mi-a schimbat viața alergatul?
Te invit într-un voiaj neobișnuit, în care o să-ți prezint povestea mea legată de alergat și o slăbire aproape spectaculoasă, al cărui sfârșit și menținere o vom descoperi împreună prin intermediul acestui blog.
Știai că omul este un alergător mai bun față de orice animal terestru pe distanțe lungi? Cel mai rapid animal, la alergat, este gepardul al cărui viteză maximă (pace) depășește 100 km/h. Viteza maximă pe care un gepard o poate atinge este de 120 km/h. Dar nu ar rezista nici la o distanță de cros (apr. 10 km), darămite la …
A sosit timpul să îți povestesc despre cel mai greu traseu parcurs vreodată de către mine. Pe traseul „Galațului” organizatorii promiteau 16 km de distracție cu o urcare de peste 1250 metri. Conform ceasului meu Garmin Fenix 3, am parcurs o distanță de 17,53 km și am urcat 1.182 metri. Am pornit la drum cu un alt atlet amator din …
A fost o perioadă ploioasă și nu am avut nici un chef să retrăiesc experiența de la Crosul Hoia. Eram dispus să renunț la concurs în cazul în care noroiul va domina pe traseul competiției Fodor Imre Trail Running. Din fericire după-amiezile însorite au uscat suficient solul udat de nopțile ploioase. Ghetele s-au murdărit serios dar nu a fost un …
Acest concurs a fost precedat de niște antrenamente cât de cât în regulă, dar rezultatele nu s-au ridicat la nivelul așteptărilor. Antrenamentele nu luau în calcul noroiul. Dar de fapt încă eram departe de forma competițională necesară. Crosul Hoia a început cu o eroare a GPS-ului și aveam toate șansele să ratez cursa. Genul acela de dimineți când toate lucrurile …
Mi-am scos gipsul de pe brațul drept și am savurat atingerea aerului cu pielea mea. Apoi am așteptat să treacă timpul și înainte de înserare am luat drumul către Roșia Montană, locul pe care urma să o vizitez pentru prima oară în viața mea. Încă nici nu am fost ieșit din Târgu Mureș când am realizat că există o problemă …
Oare de câte ori ai auzit deja părerea multora că oamenii nu se pot schimba? Părerea celor care chiar nu se schimbă decât la vârstă. Fiind om, ești predispus să ai încredere în oameni. Face parte din trăsăturile noastre. Cu mii de ani în urmă, oamenii vânau în echipe. Încrederea era fundamentală între membrii echipelor de vânători de mamuți. Te-ai …
Alergatul pe munte, printre multe altele, înseamnă o modalitate plăcută de a medita. Un prilej deosebit de a te aventura printre gândurile tale personale dar și chestii filosofice. Sigur că există și părțile legate de efort, dureri și probleme, dar astea nu sunt decât triggere (trăgaci) trecătoare și creatoare de un vid foarte personal. Acest vid este unul cât se …
Am ajuns la prima mea cursă pe trail. Adică pe teren montan. Cu cotul fracturat și zero antrenamente. De la Tușnad Marathon am apucat doar o ieșire cu rolele, suficient cât să mă accidentez. S-a întâmplat într-o zi de marți. Nu concursul. Fractura cu ocazia ieșirii la rollerskating. În data de 5 iunie. A urmat a doua zi o „plimbare” …