Voi alerga în cadrul Autism 24H Marea Neagră din 2020

Autism 24H Marea Neagră este o competiție de alergare organizată de Centrul Psihologic „Marea Neagră”. Această competiție de ultramaraton are ca scop promovarea dreptului la integrare în comunitate a persoanelor…

Read more »
cel mai grandios sfat în alergare

Cel mai grandios sfat în alergare

Azi mi-am amintit de cel mai grandios sfat în alergare. L-am primit din partea unui alergător cu experiență. Un alergător al cărui părere o apreciez. Unul cu care începe să…

Read more »
VO2 Max 54

În curând este timpul pentru răzbunare! #hammertime

Read more »
ghicește distanța la următoarea probă de 45 de minute

Ce distanță voi alerga la următoarea probă de 45 de minute?

Mă pregătesc deja de următoarea probă de 45 de minute de alergat. Cu această ocazie te invit să estimezi distanța pe care urmează să o parcurg alergând, pe durata de…

Read more »
obiective

Analiză status obiective pe anul 2020

Recent am scris despre obiectivele mele în alergat pe anul 2020. Atunci am zis că distanța de 10km mi se pare obiectivul cel mai ușor de îndeplinit. Sper că și tu…

Read more »
ne motivăm reciproc

Ne motivăm reciproc

Este foarte benefic să ne motivăm reciproc. Știu că am inspirat deja câteva persoane care îmi urmăresc activitățile sportive. Sunt conștient că există și alte surse de inspirație mult mai…

Read more »
idioții n-au îndoieli

Idioții n-au îndoieli, au numai certitudini

Poate ai observat deja că idioții n-au îndoieli. Sunt foarte hotărâți și siguri pe certitudinile lor. Oare este un lucru bun? Ei bine, ar fi un lucru bun dacă ar…

Read more »
obiectivele mele în alergat pe anul 2020

Obiectivele mele în alergat pe anul 2020

Aveam trasate toate obiectivele mele în alergat pe anul curent cu mult timp în urmă. Mi le-am trasat încă din luna noiembrie anului trecut. Dar situația de pandemie la nivel…

Read more »
compresă cu gel termic

Tu folosești compresă cu gel termic? (P)

Dispotech este lider printre companiile de produse de unică folosință medicală din Italia și din întreaga lume. Dispo Gel, produs de către Dispotech, este o compresă cu gel termic reutilizabilă….

Read more »

Cum mi-a schimbat alergatul viața de zi cu zi

Alergatul mi-a schimbat viața de zi cu zi. Acum am ajuns și la articolul mult așteptat, cel puțin de către câștigătorul concursului legat de alergarea mea aniversară. Câștigătorul a avut…

Read more »