Făgăduința de a face sport în aer liber
Cu un an în urmă ți-ai propus că ai să te apuci de un sport în aer liber. Știu asta din surse sigure. Că tot e la modă să se…
Read more »
De ce nu îți impun să alergi?
De ce nu îți impun să alergi? Sau de ce nu te rog să alergi? Aș putea formula și cu de ce nu îți cer să alergi? Indiferent că ar…
Read more »
Cele mai prostești întrebări primite de la persoane care nu aleargă
Voi lista câteva dintre cele mai prostești întrebări primite de la persoane care nu aleargă. Dar înainte de toate aș dori să clarificăm un lucru. Tu știi cum se pilotează…
Read more »
Maraton Scaunul Domnului, o cursă fără probleme
Competiția de alergare montană Maraton Scaunul Domnului, prin gândul meu a avut mai multe descrieri de-a lungul desfășurării ei. În prima parte l-am numit o cursă dificilă. Apoi, observând că…
Read more »
Obezitatea în Europa a atins proporții epidemice
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, obezitatea în Europa a ajuns la proporții epidemice. În ultimele două decenii, numărul persoanelor cu această problemă s-a triplat. Se estimează că dacă nu se…
Read more »
Așa am trăit ultramaratonul Transylvania Legends
Ultramaratonul Transylvania Legends este o alergare, în 8 etape, în scopul strângerii de fonduri pentru Așezământul de Copii „Sf. Ierarh Leontie”. Este o poveste fermecată despre România, despre puritatea simplității….
Read more »
Voi participa la ultramaratonul Transylvania Legends!
Poate ți-am spus deja sau poate că nu ți-am spus încă, dar voi participa la ultramaratonul Transylvania Legends. Voi alerga, mai exact în etapa a 8-a, pe traseul dintre localitățile…
Read more »
Vremea de afară e prielnică pentru sport în aer liber
Sincer nu știu dacă practici vreun sport în aer liber. Dar acest lucru se poate schimba. Poți să îmi spui ce fel de sport practici în aer liber. Mi-ar plăcea…
Read more »
Comparația a două antrenamente de alergare
În această seară îți voi arăta cum îmi compar două antrenamente de alergare. Nu spun că dețin metoda supremă. Dacă aș vrea să îți arăt metoda supremă, atunci nu ți-aș…
Read more »
Aniversare 3 ani de alergare – performanță și eșec
Luna aceasta împlinesc 3 ani de alergare. Trei ani precum o șaormă bogată, cu de toate. Așa că Duminica trecută am vrut să o aniversez așa cum se cuvine. Am…
Read more »