Author: Grávuj Miklós Henrich

Prima mare greșeală și prima accidentare

După competiția din Cluj-Napoca, am început să fac antrenamente. Mai scurte, mai lungi, dar toate întâmplător și fără un plan de antrenament solid. Cu siguranță că un alergător mai vechi acum ar spune că de fapt prima mare greșeală ar fi fost lipsa antrenamentelor înaintea primei competiții, dar sufletul meu îmi dictează cumva că pot să trec cu vederea din …

8th Wizz Air Cluj-Napoca Marathon 2018 – proba de 5 km

M-am trezit dis de dimineață, după o noapte în care nu am dormit bine. Un lucru deloc surprinzător pentru mine. De obicei așa pățesc dinaintea nopții vreunui eveniment. Am servit micul dejun și am plecat spre Cluj-Napoca, fiind cuprins de curiozitate și oarecare emoții. Distanța de 120 km l-am parcurs în 2 ore. Cu mașina, nu alergând. Ajung în Cluj, …

Pregătiri pentru prima competiție de alergare

Știam că voi avea nevoie de o pereche de pantofi de alergare, așa că m-am dus frumos la Hervis și după multe probe am luat modelul Asics Gel-Galaxy 9. Am ales acest model pentru că îmi place cum arată și mi-am simțit bine picioarele în ea. Deocamdată nu planific să particip la curse foarte lungi, așa că am luat doar …

Întâlnirea cu alergatul înainte de început

Atunci când am învățat să merg, cu foarte mulți ani în urmă, bineînțeles că a urmat și alergarea. Am alergat în casă, în curte, la orele de educație fizică din școală, la meciurile de fotbal care după câteva ore de joc mereu se terminau la egalitate și loviturile de departajare erau obligatorii și parcă infinite, după tren și poate chiar …