Author: Grávuj Miklós Henrich

Turism bazat pe proiectele eșuate

Acesta este un blog de alergător. Nu unul politic. Dar în cazul în care o companie merge prost, și acum gândește-te la o marcă binecunoscută, oare pe cine o vei lua la rost în avalanșa părerilor tale? Indiferent că părerile tale s-au născut pe canapea și se bazează pe aiureli sau experiență în domeniu. Conducătorul sau conducătorii companiei. Ei vor …

Shikaka!

Mie îmi place alergatul din afara zonei de confort. Acel tip de alergat. Aceasta mă ambiționează și îmi alimentează anduranța. Eu nu datorez nimic alergatului și doar mă folosesc de ea prin fizicul și mintea mea. Primesc foarte multe întrebări și sfaturi legate de multele competiții la care particip. Am auzit de la mai multe persoane, care aleargă în mod …

Fractură la cotul brațului drept

Ce face un copil atunci când e atacat de un câine? Ce face un bărbat atunci când e atacat de un câine? Ani la rând am respins până și ideea de a mă da cu rolele. Cu câțiva ani în urmă am încercat să mă dau cu rolele, dar nu știu dacă am parcurs măcar 100 de metri. Mă refer …

Maratonul Internațional Sibiu 2018 – 10 km

Această cursă a început cu probleme. Sau mai bine spus a fost precedat de probleme serioase. Am ajuns la cea de a 5-a competiție și este deja a doua oară când conduc mașina ore bune în dimineața dinaintea începerii cursei. Nu era ok, nu este ok nici acum, dar este foarte greu să finanțezi din buzunarul propriu toate aceste competiții, …

Maratonul Internațional Brașov 2018 – 10 km

A fost prima mea competiție la care am ajuns cu o zi mai devreme, mai exact în seara dinaintea competiției. Rezervarea cazării l-am efectuat abia cu câteva ore înainte să pornesc la drum. Totul s-a petrecut instant după o zi de lucru foarte greu în era capitalismului neverosimil. Pe cazare am plătit 200 ron grei, dar măcar confortul s-a ridicat …

Sfaturi legate de căutarea competițiilor de alergat

Inevitabil am ajuns în punctul de a oferi și sfaturi pe acest blog. După părerea mea a oferi sfaturi cuiva sau mai multor oameni, înseamnă o responsabilitate serioasă și trebuie tratat ca atare. Eu detest persoanele care oferă sfaturi fără a fi încercat domeniul respectiv. De obicei acele persoane sunt acei atotștiutori de pe terase (neapărat și o bere în …

12. Crosul de Noapte – 10 km

Pe 11 mai aleargă cu noi la lumina felinarelor din Parcul Central! Eu nu dețin mai multe fete, nici harem de femei și nici măcar nu controlez vreun colț de stradă. Și totuși am fost ca un pește în momentul în care am citit textul de mai sus. După experiența deosebită de la Mureș Halfmarathon am dorit foarte mult să …

Mureș Half Marathon 2018 – 10 km

Așadar, după prima accidentare nu m-am putut pregăti suficient de bine pentru următoarea competiție. Pregătire în termeni de condiție fizică minimă necesară pentru o competiție de alergat. De altfel aveam trei săptămâni de la prima competiție și următoarea, timp insuficient pentru a mă pregăti pentru o competiție cu pretenții la rezultate fabuloase, având în vedere perioada de când alerg și …

Prima mare greșeală și prima accidentare

După competiția din Cluj-Napoca, am început să fac antrenamente. Mai scurte, mai lungi, dar toate întâmplător și fără un plan de antrenament solid. Cu siguranță că un alergător mai vechi acum ar spune că de fapt prima mare greșeală ar fi fost lipsa antrenamentelor înaintea primei competiții, dar sufletul meu îmi dictează cumva că pot să trec cu vederea din …