Semnificația concursurilor de alergare, premierea acestora și importanța categoriilor de vârstă

Cu această ocazie te invit să ne uităm un pic în spatele cortinei ce ascunde competițiile de alergare. Competițiile de alergare nu sunt practicate de către o sectă secretă. În…

Read more »

Crosul Nirajului ediția a II-a

Poate că e nevoie de o nemulțumire adâncă pentru ca să reacționez rapid cu raportul de la un concurs. Mai am restanțe din anii trecuți și chiar și din acest…

Read more »

Crosul Aleargă TU pentru EI, 2020

Tocmai s-a încheiat evenimentul de alergare Crosul Aleargă TU pentru EI, powered by MIELE ~ 2020. Am participat și eu la acest eveniment remote, având numărul de concurs 9554 la…

Read more »

3 concursuri preferate și 3 concursuri aflate pe lista mea

Ultimul concurs, cu precădere distractivă, ne-a dat o câștigătoare. Câștigătoarea a avut prilejul de a comanda un articol pe acest blog uitat de lume și de Dumnezeu. În acest articol…

Read more »

Voi alerga în cadrul Autism 24H Marea Neagră din 2020

Autism 24H Marea Neagră este o competiție de alergare organizată de Centrul Psihologic „Marea Neagră”. Această competiție de ultramaraton are ca scop promovarea dreptului la integrare în comunitate a persoanelor…

Read more »
cel mai grandios sfat în alergare

Cel mai grandios sfat în alergare

Azi mi-am amintit de cel mai grandios sfat în alergare. L-am primit din partea unui alergător cu experiență. Un alergător al cărui părere o apreciez. Unul cu care începe să…

Read more »
VO2 Max 54

În curând este timpul pentru răzbunare! #hammertime

Read more »
ghicește distanța la următoarea probă de 45 de minute

Ce distanță voi alerga la următoarea probă de 45 de minute?

Mă pregătesc deja de următoarea probă de 45 de minute de alergat. Cu această ocazie te invit să estimezi distanța pe care urmează să o parcurg alergând, pe durata de…

Read more »
obiective

Analiză status obiective pe anul 2020

Recent am scris despre obiectivele mele în alergat pe anul 2020. Atunci am zis că distanța de 10km mi se pare obiectivul cel mai ușor de îndeplinit. Sper că și tu…

Read more »
ne motivăm reciproc

Ne motivăm reciproc

Este foarte benefic să ne motivăm reciproc. Știu că am inspirat deja câteva persoane care îmi urmăresc activitățile sportive. Sunt conștient că există și alte surse de inspirație mult mai…

Read more »