Maratonul Internațional Brașov 2018 – 10 km
A fost prima mea competiție la care am ajuns cu o zi mai devreme, mai exact în seara dinaintea competiției. Rezervarea cazării l-am efectuat abia cu câteva ore înainte să…
Read more »Sfaturi legate de căutarea competițiilor de alergat
Inevitabil am ajuns în punctul de a oferi și sfaturi pe acest blog. După părerea mea a oferi sfaturi cuiva sau mai multor oameni, înseamnă o responsabilitate serioasă și trebuie…
Read more »12. Crosul de Noapte – 10 km
Pe 11 mai aleargă cu noi la lumina felinarelor din Parcul Central! Eu nu dețin mai multe fete, nici harem de femei și nici măcar nu controlez vreun colț de…
Read more »
Mureș Half Marathon 2018 – 10 km
Așadar Mureș Half Marathon urma după prima accidentare. În consecință nu m-am putut pregăti suficient de bine pentru această competiție. Pregătire în termeni de condiție fizică minimă necesară pentru o…
Read more »Prima mare greșeală și prima accidentare
După competiția din Cluj-Napoca, am început să fac antrenamente. Mai scurte, mai lungi, dar toate întâmplător și fără un plan de antrenament solid. Cu siguranță că un alergător mai vechi…
Read more »8th Wizz Air Cluj-Napoca Marathon 2018 – proba de 5 km
M-am trezit dis-de-dimineață, după o noapte în care nu am dormit bine. Un lucru deloc surprinzător pentru mine. De obicei așa pățesc dinaintea nopții vreunui eveniment. Am servit micul dejun…
Read more »Pregătiri pentru prima competiție de alergare
Știam că voi avea nevoie de o pereche de pantofi de alergare. Așa că m-am deplasat frumos la Hervis. După multe probe mi-am luat modelul Asics Gel-Galaxy 9. Am ales…
Read more »Cum a început povestea cu alergatul și procesul de slăbire?
Exact așa cum se vede în cele două imagini de mai sus.
Read more »Întâlnirea cu alergatul înainte de început
Atunci când am învățat să merg, evident că a urmat și alergatul. Ca exemplu am alergat în casă, în curte și la orele de educație fizică din școală. De asemenea…
Read more »