Pregătiri pentru prima competiție de alergare

Știam că voi avea nevoie de o pereche de pantofi de alergare. Așa că m-am deplasat frumos la Hervis. După multe probe mi-am luat modelul Asics Gel-Galaxy 9. Am ales…

Read more »

Cum a început povestea cu alergatul și procesul de slăbire?

Exact așa cum se vede în cele două imagini de mai sus.

Read more »

Întâlnirea cu alergatul înainte de început

Atunci când am învățat să merg, evident că a urmat și alergatul. Ca exemplu am alergat în casă, în curte și la orele de educație fizică din școală. De asemenea…

Read more »