ghicește distanța la următoarea probă de 45 de minute

Ce distanță voi alerga la următoarea probă de 45 de minute?

Mă pregătesc deja de următoarea probă de 45 de minute de alergat. Cu această ocazie te invit să estimezi distanța pe care urmează să o parcurg alergând, pe durata de…

Read more »
Breaking 49:59

Breaking 49:59

Eliud Kipchoge a completat o distanță de maraton, 42.2km, cu timpul de 1:59:40. Nu mă preocupă detaliile de la aceea încercare. Punct. Atletul kenyan este un exemplu de urmat pentru…

Read more »

Turism bazat pe proiectele eșuate

Acesta este un blog de alergător. Nu unul politic. Dar în cazul în care o companie merge prost, și acum gândește-te la o marcă binecunoscută, oare pe cine o vei…

Read more »

Pregătiri pentru prima competiție de alergare

Știam că voi avea nevoie de o pereche de pantofi de alergare. Așa că m-am deplasat frumos la Hervis. După multe probe mi-am luat modelul Asics Gel-Galaxy 9. Am ales…

Read more »