arzi mai multe calorii

Ți-ai propus să arzi mai multe calorii în noul an?

Dacă ți-ai propus să arzi mai multe calorii în noul an, atunci te afli în locul potrivit. În 2018 încă aveam 106kg. Apoi în câteva luni de zile am ajuns…

Read more »
metode de slăbire: alergarea

Metode de slăbire: Alergatul

Continui serialul „metode de slăbire” cu alergatul. Când te supui unui lucru anume, practic o susții. Dacă te supui unui ordin golănesc, susții golănia. La fel dacă te supui alergării,…

Read more »
metode de slăbire

Metode de slăbire: Plimbarea

Am încercat mai multe metode de slăbire. Nu cumva să crezi că m-am trezit într-o dimineață și m-a pălit inspirația supremă de a mă apuca de alergat. Deși doar alergarea…

Read more »
singur în pădure

Cum să alergi singur în pădure?

În primul rând nu este indicat să alergi singur în pădure! În al doilea rând e imposibil să alergi singur în pădure. Pădurea este un teritoriu locuit de animale. În…

Read more »
dreptul de a fi greșit

Dreptul de a fi greșit

Natura manifestărilor exagerate din acest an te privează de la dreptul de a fi greșit. Trăim vremurile în care se răstălmăcesc fundamental principiile morale și juridice. Omul a intrat, total…

Read more »
stilul de viață

Cum ți-ai schimbat stilul de viață în ultimele 7 luni?

Cred că a venit timpul să discutăm despre stilul de viață. Mie îmi place să urmăresc și să observ întâmplările din jur. Am tot amânat abordarea profundă al unui anumit…

Read more »
cel mai grandios sfat în alergare

Cel mai grandios sfat în alergare

Azi mi-am amintit de cel mai grandios sfat în alergare. L-am primit din partea unui alergător cu experiență. Un alergător al cărui părere o apreciez. Unul cu care începe să…

Read more »
ne motivăm reciproc

Ne motivăm reciproc

Este foarte benefic să ne motivăm reciproc. Știu că am inspirat deja câteva persoane care îmi urmăresc activitățile sportive. Sunt conștient că există și alte surse de inspirație mult mai…

Read more »
compresă cu gel termic

Tu folosești compresă cu gel termic? (P)

Dispotech este lider printre companiile de produse de unică folosință medicală din Italia și din întreaga lume. Dispo Gel, produs de către Dispotech, este o compresă cu gel termic reutilizabilă….

Read more »

Chiar și tu te poți schimba!

Oare de câte ori ai auzit deja părerea multora că oamenii nu se pot schimba? Părerea celor care chiar nu se schimbă decât la vârstă. Fiind om, ești predispus să…

Read more »