arzi mai multe calorii

Ți-ai propus să arzi mai multe calorii în noul an?

Dacă ți-ai propus să arzi mai multe calorii în noul an, atunci te afli în locul potrivit. În 2018 încă aveam 106kg. Apoi în câteva luni de zile am ajuns…

Read more »
metode de slăbire: alergarea

Metode de slăbire: Alergatul

Continui serialul „metode de slăbire” cu alergatul. Când te supui unui lucru anume, practic o susții. Dacă te supui unui ordin golănesc, susții golănia. La fel dacă te supui alergării,…

Read more »
metode de slăbire

Metode de slăbire: Plimbarea

Am încercat mai multe metode de slăbire. Nu cumva să crezi că m-am trezit într-o dimineață și m-a pălit inspirația supremă de a mă apuca de alergat. Deși doar alergarea…

Read more »