De ce nu îți impun să alergi?

De ce nu îți impun să alergi?

De ce nu îți impun să alergi? Sau de ce nu te rog să alergi? Aș putea formula și cu de ce nu îți cer să alergi? Indiferent că ar…

Read more »
cele mai prostești întrebări

Cele mai prostești întrebări primite de la persoane care nu aleargă

Voi lista câteva dintre cele mai prostești întrebări primite de la persoane care nu aleargă. Dar înainte de toate aș dori să clarificăm un lucru. Tu știi cum se pilotează…

Read more »
Maraton Scaunul Domnului

Maraton Scaunul Domnului, o cursă fără probleme

Competiția de alergare montană Maraton Scaunul Domnului, prin gândul meu a avut mai multe descrieri de-a lungul desfășurării ei. În prima parte l-am numit o cursă dificilă. Apoi, observând că…

Read more »

Obezitatea în Europa a atins proporții epidemice

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, obezitatea în Europa a ajuns la proporții epidemice. În ultimele două decenii, numărul persoanelor cu această problemă s-a triplat. Se estimează că dacă nu se…

Read more »
De pe traseul Transylvania Legends

Așa am trăit ultramaratonul Transylvania Legends

Ultramaratonul Transylvania Legends este o alergare, în 8 etape, în scopul strângerii de fonduri pentru Așezământul de Copii „Sf. Ierarh Leontie”. Este o poveste fermecată despre România, despre puritatea simplității….

Read more »
Voi participa la ultramaratonul Transylvania Legends!

Voi participa la ultramaratonul Transylvania Legends!

Poate ți-am spus deja sau poate că nu ți-am spus încă, dar voi participa la ultramaratonul Transylvania Legends. Voi alerga, mai exact în etapa a 8-a, pe traseul dintre localitățile…

Read more »
sport în aer liber

Vremea de afară e prielnică pentru sport în aer liber

Sincer nu știu dacă practici vreun sport în aer liber. Dar acest lucru se poate schimba. Poți să îmi spui ce fel de sport practici în aer liber. Mi-ar plăcea…

Read more »
Comparația a două antrenamente de alergare

Comparația a două antrenamente de alergare

În această seară îți voi arăta cum îmi compar două antrenamente de alergare. Nu spun că dețin metoda supremă. Dacă aș vrea să îți arăt metoda supremă, atunci nu ți-aș…

Read more »
aniversare 3 ani de alergare

Aniversare 3 ani de alergare – performanță și eșec

Luna aceasta împlinesc 3 ani de alergare. Trei ani precum o șaormă bogată, cu de toate. Așa că Duminica trecută am vrut să o aniversez așa cum se cuvine. Am…

Read more »
schimbând regulile jocului cu noua bicicletă

S-au schimbat regulile jocului?

Regulile jocului de alergare par să nu mai fie la fel. Azi am ieșit la o tură mai lungă cu bicicleta. Am pedalat mai bine de 30 de km. Acum…

Read more »