Planșă timp de 10 minute

Read more »

Omul, cel mai bun alergător pe distanțe lungi

Știai că omul este un alergător mai bun față de orice animal terestru pe distanțe lungi? Cel mai rapid animal, la alergat, este ghepardul al cărui viteză maximă (pace) depășește…

Read more »

Rodnei Sky Race – 16km

A sosit timpul să îți povestesc despre cel mai greu traseu parcurs vreodată de către mine. Pe traseul „Galațului” organizatorii promiteau 16 km de distracție cu o urcare de peste…

Read more »

Fodor Imre Trail Running – 10km

A fost o perioadă ploioasă și nu am avut nici un chef să retrăiesc experiența de la Crosul Hoia. Eram dispus să renunț la concurs în cazul în care noroiul…

Read more »

Crosul Hoia – 10km

Acest concurs a fost precedat de niște antrenamente cât de cât în regulă, dar rezultatele nu s-au ridicat la nivelul așteptărilor. Antrenamentele nu luau în calcul noroiul. Dar de fapt…

Read more »

Crosul Aquacarpatica de la Roșia Montană

Mi-am scos gipsul de pe brațul drept și am savurat atingerea aerului cu pielea mea. Apoi am așteptat să treacă timpul și înainte de înserare am luat drumul către Roșia…

Read more »

Chiar și tu te poți schimba!

Oare de câte ori ai auzit deja părerea multora că oamenii nu se pot schimba? Părerea celor care chiar nu se schimbă decât la vârstă. Fiind om, ești predispus să…

Read more »

Szent Gellért Cross – 10 km

Alergatul pe munte, printre multe altele, înseamnă o modalitate plăcută de a medita. Un prilej deosebit de a te aventura printre gândurile tale personale dar și chestii filosofice. Sigur că…

Read more »

Cross Kápolna – 10 km

Am ajuns la prima mea cursă pe trail. Adică pe teren montan. Cu cotul fracturat și zero antrenamente. De la Tușnad Marathon am apucat doar o ieșire cu rolele, suficient…

Read more »

Turism bazat pe proiectele eșuate

Acesta este un blog de alergător. Nu unul politic. Dar în cazul în care o companie merge prost, și acum gândește-te la o marcă binecunoscută, oare pe cine o vei…

Read more »